¿Cómo ser más inteligente? ¿Solo es cuestión de saber cómo? Según investigaciones recientes, meditar no sólo es útil para afrontar el estrés, sino que también mejora la atención y la memoria, además de frenar el envejecimiento del cerebro. Algunas compañías importantes como Deutsche Bank, Google y Hughes Aircraft, ofrecen clases de meditación a sus empleados. Dicen que para augmentar la eficacia profesional medita 40 minutos al día(falta le va a hacer algunos, en estos días).
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